تشخیص علائم یبوست به راحتی قابل انجام است، برای شناخت علائم این عارضه به موارد زیر توجه نمایید.
باید به پزشک مراجعه کنید تا ملین تجویز کنن و روده هم بررسی بشه
فردی که به یک غذای خاص حساسیت دارد ممکن است تمام یا برخی از علائم زیر را تجربه کند:
نوع درمان انتخاب شده، به نوع و شدت آلرژی کودک بستگی دارد.
اجتناب از مصرف الکل و کافئین؛ زیرا این مواد می‌توانند باعث کم آبی بدن شوند.
«اگر سوالی در مورد یبوست دارید یا تجربه ای از درمان یبوست دارید که به سایر خوانندگان کمک می کند حتما آن را در قسمت نظرات با ما به اشتراک بگذارید.»
سلام وقت بخیر بنده حدود ۲ سال است یبوست مزمن دارم و هر وقت دفع می کنم مدفوعم به صورت قهوه ای روشن با تکه هایی از روکش قهوه ای تیره می باشد برای رفع مشکل باید چکار کنم ؟
مصرف آلو سیاه با تحریک روده انقباضات آن را افزایش داده و به درمان این عارضه کمک می کند.
غذاهای با فیبر بالا بخورید و از یک متخصص مراقبت های بهداشتی در مورد استفاده از مکمل های فیبر بپرسید.
در صورت مصرف داروهایی که باعث یبوست می‌شوند، می‌توانیم با مشورت با پزشک از ملین‌ها استفاده کنیم. لازم به یادآوری است که ممکن است مصرف ملین‌ها همراه بعضی داروها سبب کاهش اثربخشی دارو شود، به همین علت مصرف خودسرانه ملین‌ها به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.
سبزیجات شامل: چغندر، کلم بروکلی،کاهو، هویج، ذرت، لوبیا سبز، نخود فرنگی، اسفناج، آووکادو، سیب زمینی
اختلال هورمونی در دوران قاعدگی و بارداری (سطح بالایی از هورمون استروژن و پروژسترون در دوران قاعدگی و بارداری ممکن است منجر به یبوست شود. یک مورد درمان یبوست نوزاد 7 ماهه از هر پنج زن باردار دچار یبوست بارداری می‌شود.)
نفخ: نفخ دردناک می‌تواند مطرح کننده انسداد روده بوده و نیازمند مداخله فوری پزشکی است.
تغذیه‌ی سالم (یک رژیم غذایی متعادل و خوب حاوی مقدار زیادی فیبر است. فیبر یک ماده گیاهی غیر قابل هضم است که می‌تواند به حجیم و نرم شدن مدفوع در روده و دفع آسان آن کمک کند، منابع غنی از فیبر شامل میوه‌ها (به خصوص آلو، انجیر،انگور، کشمش)، سبزیجات، حبوبات (به خصوص لوبیا)، نان سبوس‌دار و غلات است.)